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Liste des commentaires mon corps et moi :
- Les cours d'Aurélie sont d'une grande qualité. Elle s'adapte à chacun (niveaux ou problèmes de santé) on y retrouve à la fois du renforcement musculaire, une meilleure posture et de la relaxation. Des cours que je suivais depuis 2 ans en présentiel et suite à un déménagement je ne peux me résoudre à suivre les cours d'une autre prof… Je vais donc les faire en visio, cela n'enlève en rien la qualité du cours et du suivi d'Aurélie, elle nous corrige et nous motive autant qu'en présentiel ! Merci à toi !
- Je fais du pilate avec Aurélie depuis plusieurs années maintenant, et je n'arrêterai pour rien au monde. Avec sa formation de danseuse, elle sait nous faire travailler les mouvements en profondeur et avec beaucoup d'élégance. Toujours à l'écoute de nos besoins, ses séances sont un véritable bienfait pour mon dos. Un moment rien que pour soi chaque semaine ! N'hésitez pas ! Vous ne serez pas déçus !
- J'ai testé le cours de Pilate en visioconférence suite à une proposition de découverte. J'ai apprécié la séance, Aurélie est très à l'écoute a su respecter mon rythme (reprise d'activité physique après une longue interruption) Je suis ses cours en visioconférence 2 fois par semaine c'est tres pratique, pas de problèmes de déplacements gain de temps. Grâce aux conseils et aux encouragements d'Aurélie je fais des progrès.
- Aurélie nous rend visite sur notre lieu de travail pour un temps sportif, convivial et de partage. Un petit souffle particulièrement bien mené et bien venu dans nos longues journées.
- Depuis septembre je participe aux cours collectifs de Pilates d’Aurélie. Elle nous initie à cette discipline avec pédagogie, bonne humeur et bienveillance. Elle sait s’adapter aux maux de chacun (e) et aux changements physiques liés à la grossesse. Très professionnelle, elle a été très réactive pour continuer à dispenser les cours en cette période si particulière de confinement et de crise sanitaire. Merci pour ton investissement. A très bientôt.
- Une prof dynamique et attentionnée. Des exercices qui changent à chaque cours. Un mal de dos qui disparaît… C'est un renforcement musculaire en douceur. Top !
- Aurélie est à l'écoute et s'adapte à toutes les situations et ce même pendant le confinement. Merci beaucoup pour ces moments de partage et de détente.
- J'ai commencé avec Aurélie pdt le confinement pour maintenir une activité sportive et de bien-être, surtout pour prendre soin de mon corps ! Aurélie est très attentive et propose des adaptations posturales selon le niveau, ce qui est très appréciable ! On prend le temps, le bien-être est privilégié à la performance, et chacun avance à son rythme ce évite toute anxiété et me tranquillise (personnellement) Je recommande.
- Belle découverte du Pilates. Aurélie est une professeure attentive, professionnelle et très sympathique. Les cours sont bien préparés et accessibles à tous. Je recommande !
- Débutante en pilate, j'ai découvert et suivi les cours d'Aurélie durant le confinement. Grace à son professionnalisme et à sa pédagogie, j'ai pu découvrir la pratique en douceur et avec beaucoup de confiance car elle détail tous les mouvements et veille à nous corriger même en visioconférence. Très belle expérience qui m'a permis de me maintenir en forme durant la période. Je ne peux que la recommander en tant que professeure et professionnelle.