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Il y a 3 studios pilates à Auxerre :

Pilates et Compagnie

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : 40 Rue du Temple, 89000 Auxerre
  • Quartier :
  • Téléphone : +33614110747
  • Site internet :
  • Service Pilates et Compagnie à domicile : non renseigné
  • Service Pilates et Compagnie ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires Pilates et Compagnie :

- Des cours en petit nombre qui permettent de progresser en toute confiance sous l'œil attentif de Ximena ou de Claire. Je ressens un bien-être à chaque cours, toutes les parties du corps sont sollicitées en souplesse et en efficacité. À découvrir…

- Cours de qualité encadrés par des professionnels d'exception  ! Un moment dans la semaine pour soi, pour renforcer ses muscles, conscientiser le fonctionnement de son corps, de sa posture, de la détente respiratoire… Un bien-être qui perdure dans le temps. Une activité hebdomadaire qui m'est devenue indispensable. Mes douleurs lombaires ont disparu  ! Je me sens beaucoup plus tonique. Méthode très efficace, je recommande vivement  ! Merci Ximena  !

- La pratique du Pilates est pour moi une véritable parenthèse de bien être dans ma semaine. Un travail musculaire approfondi mais en douceur qui permet de détendre l'ensemble des muscles et de déverrouiller les points de tensions… Ximena est une très bonne prof de Pilates qui sait nous faire travailler dur mais dans la bonne humeur et rend la discipline accessible à tous… Merci à toi  !

- Cours de qualité que je recommande pour son sérieux et efficacité pour son bien être.

- Formidable discipline qui travaille muscles intérieurs et extérieurs. J'ai réparé mon dos grâce au Pilates. Ximena est une excellente pro, attentive à la justesse de nos mouvements et à ce que personne ne se fasse mal en adaptant les cours au niveau de chacun. Pas plus de 7 par cours. C'est devenu pour moi un rdv incontournable de ma semaine. J'adore merci Ximena.

- J'ai récupéré ma mobilité après une fracture du péroné grâce à Ximena Walerstein. Encore merci  !

- Compétence, attention portée à chaque élève : excellentes conditions pour apprendre et pratiquer le Pilates.

- Tout simplement super  ! 100% d'amélioration de mon dos.

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PILATES Auxerre - Nathalie PAQUET

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : 73 Rue du Moulin du Président, 89000 Auxerre
  • Quartier :
  • Téléphone : +33668181503
  • Site internet :
  • Service PILATES Auxerre - Nathalie PAQUET à domicile : non renseigné
  • Service PILATES Auxerre - Nathalie PAQUET ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires PILATES Auxerre - Nathalie PAQUET :

- Au bout d'un an de pratique, je suis ravie du résultat. Dès le 1er jour j'ai su que j'aimerais venir au cours, j'ai tout de suite adhéré à la pédagogie de Nathalie qui nous encourage et qui est très bienveillante. Chacun progresse à son rythme sans pression. Je conseille à tous de venir même 'grand débutant'.

- Activité où le corps est respecté, chaque mouvement est adapté. Nathalie toujours présente pour que chacun (e) ait la bonne posture. Après une vingtaine d'année de gym, yoga, j'ai enfin trouvé ce dont j'ai besoin. Le lieu est parfaitement bien aménagé.

- Chacun peut avancer à son rythme et Nathalie la professeur est très vigilante sur les positions, la respiration, ce quelque soit notre niveau.

- Dommage cependant que les conditions commerciales soient si obtues. Je n'y retournerai plus et j'ai arrêté de conseiller le centre à mes proches.

- C'est la meilleure activité que j'ai trouve et sans me faire mal au dos. On travaille à la fois la souplesse, la musculation, la concentration, le gainage et le tout sur une respiration maîtrisée. Nathalie, la prof, nous fait travailler très sérieusement et dans la bonne humeur  ! Je vous conseille ses cours sans reserve.

- Un espace temps de sport détente décompression dans une ambiance conviviale, avec une professionnelle attentionnée, efficace et très sympathique.

- Cours très professionnel et efficace donné dans une ambiance et un espace très agréables.

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Centre Pilates

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : 40 Rue du Temple, 89000 Auxerre
  • Quartier :
  • Téléphone : Aucun téléphone ajouté
  • Site internet :
  • Service Centre Pilates à domicile : non renseigné
  • Service Centre Pilates ouvert dimanche : non renseigné

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Voici les cours des différents types de sport à Auxerre, dans le département du 89 :

  • Crossfit à Auxerre ;
  • Pilates à Auxerre ;
  • Yoga à Auxerre ;
  • Zumba à Auxerre ;
  • Body pump à Auxerre ;
  • Body combat à Auxerre.
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