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Il y a 2 studios pilates à La Roche-sur-Yon :

PilatesB La Roche sur yon

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : 8 Rue Salvador Allende, 85000 La Roche-sur-Yon
  • Quartier :
  • Téléphone : +33674880288
  • Site internet :
  • Service PilatesB La Roche sur yon à domicile : non renseigné
  • Service PilatesB La Roche sur yon ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires PilatesB La Roche sur yon :

- Merci Brigitte, les cours sont formidables et variés. Une vraie professionnelle attentive à chacune des participantes. Je reviens en septembre avec plaisir.

- Le cours de pilates est génial, on y apprend à se muscler en profondeur avec des bénéfices supplémentaires (respiration, maintien.) et des explications en plus. Les bienfaits sont ressentis dès les premiers cours. Je recommande vivement les cours de Brigitte  !

- Tous les semaines j'y retourne avec plaisir.

- J’ai commencé la pratique du Pilates à 65 ans avec de l’artrhose dans les genoux. Après 2 années de cours j’ai acquis de la souplesse et de l’aisance dans la marche et pour mes activités quotidiennes. Je recommande vivement les cours de Brigitte qui de part son professionnalisme cherche à nous faire progresser tout en étant très vigilante aux petits problèmes physiques des uns (unes) et des autres.

- J'apprécie beaucoup ce cours de pilates. Depuis que j'ai commencé les cours avec Brigitte, je sens une réelle modification de ma posture. Ses explications claires permettent de comprendre les exercices. Brigitte est vigilante afin que l'on adopte les bonnes positions et que l'on ne se blesse pas. Je recommande  !

- Les cours de pilates permettent des exercices physiques en relation avec une respiration profonde. Chaque semaine, le matériel utilisé change (ressorts, ballons, élastiques…) ; c'est la surprise à chaque cours, ce qui évite la lassitude. Les cours se pratiquent en petit groupe, Brigitte est très professionnelle, motivante, veille aux bonnes postures. Pour ma part, c'est la première activité sportive que je n'abandonne pas en cours d'année et à laquelle je prends du plaisir. Après le cour, véritable sentiment de bien être  ! Sylvie.

- Les cours de Brigitte sont dune efficacité parfaite. Je progresse dans un confort absolu, car toujours sous une surveillance bien vaillante. Depuis que je pratique avec elle je me suis assouplie et mes douleurs articulaires sont nettement domptées  ! J'en suis arrivée à attendre avec impatience mes cous. Merci à cette formidable prof… Emilia.

- A poursuivre avec plaisir.

- Très bonne ambiance, le cours est très dynamique toujours un plaisir d'y assister.

- Brigitte est à l'écoute et contrôle ses ouailles… Elle adapte les mouvements en fonction des possibilités physiques de chacun. Pendant ses séances, on ne s'ennuie pas, on se muscle, on se 'pectoraute', on agrandit notre respiration, on déverrouille nos articulations, et surtout, on rigole… Merci Brigitte…

Studio Pilates L'Bird, premier studio pilates à La Roche sur Yon

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : 9 Rue d'Aizenay, 85000 La Roche-sur-Yon
  • Quartier :
  • Téléphone : +33228973938
  • Site internet :
  • Service Studio Pilates L'Bird, premier studio pilates à La Roche sur Yon à domicile : non renseigné
  • Service Studio Pilates L'Bird, premier studio pilates à La Roche sur Yon ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires Studio Pilates L'Bird, premier studio pilates à La Roche sur Yon :

- Tout est top : ce sport dont les bénéfices sont certains, enseigné par un Professionnel Arnaud qui sait, à la fois être attentif à la posture de chacun/e, être exigeant tout en ayant beaucoup d'humour. A consommer sans modération… Car une des forces de ce studio : jamais plus de 6 personnes pendant les cours  ! Du sur mesure de qualité.

- Malgré mes réticences au départ, sur l'efficacité de ce sport, on transpire. Et on travaille des postures incroyablement efficaces pour la ceinture abdominale et des muscles qu'on ne connaissait pas. Les explications et démonstrations du coach sont très efficaces et elles permettent à tout instant de se remettre dans la bonne posture.

- Excellent à tous points de vue  ! L'humour décalé d'Arnaud combiné aux bienfaits du Pilates, on ne peut que devenir 'accro'  !

- Je recommande  !

- Les cours sont adaptés à chacun d'entre nous, Séances en groupe de 3 maximums pour les machines et 8 max au sol, petite structure menée de main de maître par Arnaud. Il fait travailler chaque personne en fonction de ses besoins (douleurs dos, bras épaule, abdos, fessiers, souplesse…) Le tout dans la joie et la bonne humeur. Alors n'hésitez plus et venez vite essayer…

- Merci à vous, Arnaud, pour votre professionnalisme, vos connaissances anatomiques et votre attention constante dans l'amélioration de chaque posture. Je n'ai plus de douleurs lombaires, et j'ai retrouvé ventre plat et taille marquée  ! Je recommande le Studio Pilates L'Bird à tous et toutes, quelque soit votre âge  !

- Les cours de Pilates d'Arnaud me font un bien fou  ! Et depuis que j'ai découvert le Reformer, je suis accro. L'ambiance est à la fois détendue et concentrée  ; les conseils d'Arnaud avisés et personnalisés. Oubliées mes douleurs de dos et d'épaules. Le studio Pilates L'BIrd : l'essayer c'est l'adopter  !

- Je recommande studio Pilates L'Bird, Arnaud est toujours à l'écoute et fais preuve de bienveillance. Je suis en période de reprise de sport après une période de convalescence et les séances sont adaptées à toutes les capacités.

- 'Périné transverse de rigueur'

 

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Voici les cours des différents types de sport à La Roche-sur-Yon, dans le département du 85 :

  • Crossfit à La Roche-sur-Yon ;
  • Pilates à La Roche-sur-Yon ;
  • Yoga à La Roche-sur-Yon ;
  • Zumba à La Roche-sur-Yon ;
  • Body pump à La Roche-sur-Yon ;
  • Body combat à La Roche-sur-Yon.

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