Contacter un studio pilates à Valbonne, 06560

Liste des commentaires Studio Pilates de Valbonne :

- J’ai toujours eu des doutes sur des classes Pilates sur Zoom mais avec le confinement plus de choix et connaissant Lydie et son professionnalisme j’ai donc essayé. Je suis maintenant convaincue et la qualité de ses classes est impressionnante. Elle corrige les postures exactement au bon moment (impossible de tricher) et je trouve que les classes en ligne continue a me challenger chaque fois.

- J'ai débuté les cours de pilates il y a 1 an et demi, j'en suis ravie  ! Les cours me font beaucoup de bien, je me sens plus… Tonique 🙂 En plus, Lydie a fait son maximum pour que nous puissions continuer les cours via Zoom pendant le confinement, et c'était juste top de pouvoir continuer à prendre soin de nous pendant cette longue période. Je suis très contente aussi de suivre Mélanie et Nathalie, les 2 autres professeurs qui travaillent avec Lydie, une superbe équipe 🙂 Je recommande.

- Covid oblige, activites en salle difficile a maintenir… Alors Mai dernier, meme si j'avais des doutes sur les cours en ligne, j'ai essaye le Pilate avec Lydie… Et depuis, toujours mon cours par semaine… Quelque soit la prof: travail, rigueur, diversite, correction (si si en ligne  !). Chapeau les filles, continuez comme ca  ! Et je mets 4 etoiles et pas 5: ne vous relachez pas les filles.

- Lors du premier confinement, quand Lydie a proposé de continuer les cours sur Zoom, j’ai fait la grimace… Mais je tenais à continuer. Avec le recul, je suis très heureuse qu’elle nous ait offert cette opportunité. D’abord pour elle, et aussi pour les élèves qui ont eu ainsi la chance de poursuivre l’enseignement de Lydie, qui n’a, en aucun cas, souffert de ce changement. Lydie a les qualités que j’aime: elle est cash, rigoureuse, perfectionniste, elle aime son métier et, la cerise :elle est sympa et a de l’humour. Que demander de plus  ?… En des temps où le professionnalisme se fait rare. Alors, n’attendez plus, faites-vous plaisir, rejoignez-nous sur Zoom  ! Comme moi, vous n’aurez pas à le regretter. Flore Gennaro.

- Si je devais décrire le studio de Pilates de Valbonne et Lydie et son équipe, les maîtres mots seraient: passion, rigueur, travail, concentration, transmission, amour et investissement. Je suis tombée dedans il y a un an et depuis interdiction de louper un cours sauf cas de force majeure. C’est mon moment à moi  ! Bravo et merci.

- J’ai découvert la méthode Pilates voilà maintenant 2 ans et je suis ravie d’avoir poussé la porte de ce studio. Le professionnalisme, l’attention et la bonne humeur sont au rendez-vous avec Lydie et Murielle. Les cours se font en ligne actuellement mais cela n’a affecté en rien leur qualité. Je conseille vivement ce studio que vous soyez débutant ou confirmé, car la méthode Pilates y est parfaitement enseignée.

- Des problèmes sérieux de dos (hernie discale) m'ont amené au Pilates, et le Pilate et Lydie m'ont guéri, et cela dure depuis 7 ans  ! Je ne peux donc que recommander ce studio pour son sérieux et pour la bonne humeur  !

- J’avais du mal à trouver une activité physique qui me corresponde et qui réussisse à me canaliser. Sur les conseils d’une amie, j’ai essayé un cours en l’accompagnant un soir sans grande conviction et depuis je ne peux plus m’en passer. Du renforcement musculaire en douceur en apprenant un peu plus chaque jour sur son corps et aussi ses limites. Bref, une merveilleuse rencontre avec le monde du Pilates mais surtout une superbe rencontre avec Lydie et sa collaboratrice Muriel qui ont su me donner envie et ont réussi à me captiver par leur amour et passion de cette discipline. J’attends chaque cours avec impatience à chaque fois. Je ne suis pas sure que j’aurai adhérer dans un autre studio. Mille merci pour ce que vous transmettez.

- Lydie est une très bonne professeur qui accompagne ses élèves avec exigence et bienveillance…

- Les cours de pilates continuent en ligne pendant le confinement. N'hésitez pas à essayer. Trois instructeurs vous feront découvrir cette méthode complète qui est pour tout public. Un bon moyen de prendre soin de soi en cette période  ! Merci Lydie, Mélanie, Valentina. The best “real” Pilates classes in Valbonne  ! I strongly recommend “Studio Pilates” if you want to discover or if you are expert  ! Thanks to Lydie  !

Liste des commentaires Live Breathe Pilates, Valbonne, France :

- Les cours de Mélanie sont formidables. Nous la contactons en début d'été à notre arrivée dans le Sud de la France depuis maintenant 3 ans et organisons des sessions toutes les semaines. Elle nous permet de rester super en forme pour la rentrée. Vraiment je la recommande  !

- J'ai découvert le Pilates avec Mélanie il y a presque un an maintenant. Super découverte, avec une prof très pédagogue et souriante, qui se soucie du bien-être de chacun. Melanie sait guider chacun dans sa pratique, en s'adaptant au niveau, aux difficultés physiques, afin que chacun puisse progresser. Vivement la rentrée et la reprise des cours  !

- Je souffre de problèmes de dos chroniques depuis plus de 10 ans et je crois avoir tout tenté  ! J'ai commencé les cours avec Mélanie depuis Octobre et je ressens une très nette amélioration  ! Les cours sont tout a la fois toniques (mais décontractés) et pleins de bonne humeur et de positivité  ! Le travail musculaire se fait en profondeur, mais reste un vrai plaisir  ; je recommande vivement  !

- Depuis deux mois je pratique deux séances de pilates par avec Mélanie Burch alors que je n’avais pas pratiquer de sport depuis des années (je devrais dire depuis plus de 15 ans) et malgré des problèmes de dos assez sévères, Mélanie a su adapter les exercices, et au fil des semaines je me suis très vite sentie mieux dans mon corps mais aussi dans ma tête. J’ai appris à respirer et à tonifier mes muscles, je vais d’ailleurs dès septembre passer de deux à trois cours par semaine et vais commencer un sérieux régime car j’ai envie également d’affiner ma silhouette.

- J'ai commencé les cours de Pilates avec Mel il y a environ 1 an et je suis complètement accro  ! Les cours de Mel sont vraiment des cours de Pilates (ce qui n'est pas toujours le cas). Les classes en groupe n'excèdent jamais 6 à 8 personnes et Mel corrige notre posture si elle n'est pas correcte. Ses cours sont variés, nous ne faisons jamais exactement le même cours, le tout dans une ambiance détendue et chaleureuse. En outre, Mel est totalement bilingue français/anglais. J'ai hâte de reprendre les cours en septembre car je ressens le bien-être physique qu'ils m'ont apporté en moins d'1 an.

- Les cours de Pilates de Mélanie sont geniaux  ! Grâce à Mel, mon mari et moi pratiquons le Pilates une heure par semaine depuis 10 mois et nous avons retrouvé une bonne forme physique et fait disparaître les maux de dos. A chaque séance, Mel propose des exercices adaptés et explique très professionnellement et avec le sourire chaque exercice. Je recommande vivement sa grande compétence et l'énergie qu'elle sait nous insuffler  !

- J’adore les cours de Pilates de Mélanie  ! Elle est très pédagogue. Elle explique bien les mouvements, corrige la position quand c’est nécessaire, nous fait sentir quels muscles doivent travailler. En plus, elle est adorable  ! Je me sens bien après le cours de Pilates. Ma silhouette est plus tonique et ma taille s’est affinée, j’ai perdu du ventre. Mélanie est une super professeur de Pilates  ! Antoinette.

- J'avais des douleurs aux épaules et au dos avant de commencer les cours de Melanie. Depuis une année je me suis affinée, j'ai tonifié mes abdos, me suis musclé sans douleur etc. Melanie est une personne gentille et consciencieuse. Les cours sont agréables, variés, évolutifs. Je recommande à tous  !

- Super prof : dynamique, compétente et très gentille. Toujours de bonne humeur. Le cours sont variés  ; on ne fait jamais la même chose et ils permettent de travailler en profondeur. Vraiment, si vous voulez faire du Pilates à Valbonne ou Sophia, c'est à Mélanie qu'il faut s'adresser.

- Le pilâtes de Mel a résolu les douleurs musculaires dont je souffrais dans le dos et c’est la seule thérapie qui a marché après de nombreux essais infructueux chez les ostéopathes. Cerise sur le gâteau je me suis affinée. Mel est très motivante et elle encadre très bien la personne qui ne risque pas de faire un faux mouvement. Les séances sont intenses, il n’y a pas de temps perdu et en plus Mel est très sympathique. Que du bonheur et d’excellents résultats.