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Il y a 1 studios pilates à Velaux :

Spironess Center

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : 200 Av. Paul Cézanne, 13880 Velaux
  • Quartier :
  • Téléphone : +33698044461
  • Site internet :
  • Service Spironess Center à domicile : non renseigné
  • Service Spironess Center ouvert dimanche : non renseigné

Liste des commentaires Spironess Center :

- Cours de stretching/ pilâtes au top  ! En petit groupe (en visio pendant la période Covid) et dans la bonne humeur. Mon dos revit depuis que je connais Florence grâce à des exercices doux et une technique de respiration qui permet une détente en profondeur.

- Cela fait maintenant 3 ans que Florence m’accompagne 2 fois par semaine en combiné Pilate et TRX pour varier et compléter les exercices. Le résultat sur le corps et l’esprit est indéniable. Je souffrais de problème de nuque et de dos que je ne sens plus du tout car les cours ont modifié durablement mes gestes et postures. Les techniques de respiration m’ont en parallèle apporté le relâchement et la relaxation dont je n’avais pas conscience de l’importance avant  ! La formule en petit groupe permet à Florence de nous corriger immédiatement pour éviter de se blesser et pour assurer l’efficacité de chaque mouvement  ; tout en offrant une grande complicité et convivialité. Je recommande sans hésitation Spironess pour tous  ! À une époque où les coaches sont très ‘tendance’ pour soulager nos maux du corps et de l’esprit, et où la course au défoulement et à la perte de calories se développe sans contrôle, je dirais que les exercices maîtrisés de Spironess sont une bien meilleure réponse globale…

- Étirements, respirations, exercices musculaires, petit groupe de personnes, le tout sous l’observation d’une professionnelle diplômée 🙂 toujours souriante, c’est un espace adapté pour se retrouver « en famille » et conserver une forme physique à long terme  !

- Premier accueil très chaleureux très à l'écoute hâte de commancer mon premier cour.

- Lieu très chaleureux avec des cours de qualité et encadré.

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Pilates Clé de Soi

Catégorie : Studio Pilates

  • Adresse : Chem. des Nouradons, 13122 Ventabren
  • Quartier :
  • Téléphone : +33442286515
  • Site internet :
  • Service Pilates Clé de Soi à domicile : non renseigné
  • Service Pilates Clé de Soi ouvert dimanche : non renseigné

 

* Cette liste sur pilates-information.com avec les studios pilates n’est pas exhaustive. Cette liste de studios pilates, les cours de pilates ou services liés peut comporter des manques ou des erreurs. L’affichage sur le site ou le classement ne reflète en aucun cas les meilleurs services d’un studio pilates, les meilleurs tarifs, etc… cet affichage est uniquement présent à titre d’information grâce à l’ajout des utilisateurs ou du site pilates-information.com. Merci de votre compréhension.

Voici les cours des différents types de sport à Velaux, dans le département du 13 :

  • Crossfit à Velaux ;
  • Pilates à Velaux ;
  • Yoga à Velaux ;
  • Zumba à Velaux ;
  • Body pump à Velaux ;
  • Body combat à Velaux.
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